樂山養老院淺談長者厭食、拒食，該如何護理？

樂山醫養結合養老院談，人老了以后，很多生理功能都在衰退，衰退，消化系統也不例外。消化系統衰退后，也會引起一系列的不良反應。比如消化能力降低，舌頭上的味蕾減少，胃酸分泌不足。此外，老年人的嗅覺細胞正在減少，對食物香味的敏感性也會大大降低。所以他們很難有好胃口。所以長輩很容易拒食厭食。拒食和厭食會導致一系列不良后果。不僅會導致老年人身體機能下降，還會引起貧血、惡病質、心率慢、易感染等問題。

所以老年人厭食、拒食一定要謹慎對待，護理不能馬虎。我們應該及時找到合理的應對方法，幫助老年人恢復食欲。今天小編分享一些護理方法和注意事項。

拒食的原因要明確。

首先，長輩不吃飯的時候，一定要問他怎么了。首先確認他拒食的原因和身體狀況。

是身體不適，食物不好還是情緒問題？那么，根據病因，應該給“藥”。

健康狀況不正常。

如果老人說身體不舒服或者你發現老人身體不正常，你要知道具體原因。

口腔潰瘍、腹痛、牙痛、便秘、感冒、吞咽困難或任何其他疾病。讓醫生及時檢查，確認原因，采取措施，及時治療。

了解后，遵醫囑護理，精心管理老人健康。讓老人的身體逐漸恢復，從而恢復食欲。

這食物不合你的口味。

如果老人反應食物難吃、難吃、不能咬等。，他們應該注意食物情況。是食物太油膩，太涼，太硬？如果是，馬上換菜。

我們必須注意，油膩的食物不僅會影響老年人的食欲，而且對患有心血管疾病的老年人也非常有害。

如果不是食物，我們應該知道老人的飲食習慣。比如你喜歡吃什么，習慣吃什么味道，習慣吃什么時間。然后，根據老年人的這些具體情況進行調整。

比如在共享的家里，廚師會根據不同長輩的喜好，做出不同的菜系。樂山醫養結合養老院談，每頓飯都有豐富多樣的食物。當然，這些飲食都在適合老年人的健康范圍內。

當然，了解這些情況后，不要一味縱容老人，要注意合理飲食。

在考慮老年人的喜好時，主菜和副菜都要兼顧，不要偏食或挑食。這樣營養才能合理全面。

此外，老年人必須注意合理烹飪食物。因為老年人的牙齒狀況和消化系統已經衰退，食品加工應該是軟爛的。

03抑郁。

很多時候，老人的抑郁癥會讓他們失去食欲，不想吃東西。這時候護理人員一定要特別注意，要有耐心。

一定要陪長輩吃飯，做一些讓長輩覺得開心的事，比如一些小娛樂活動，電視節目，小表演。

還必須在口味上下功夫，不能太咸也不能太淡，要適合他們的口味；

如果老年人焦慮嚴重，也可以在醫生的指導下服用一些抗抑郁藥。

謹慎選擇食物。

隨著老年人身體機能的下降，許多食物不再能被身體消化。

老年人可以吃更多容易消化、含纖維素多的食物。比如:新鮮蔬菜、水果等富含維生素B的食物；粗糧、豆類等能增強胃腸動力的食物；瘦肉、豆類、蘑菇等富含鋅的食物。

此外，藍莓、堅果等食物也可供老年人食用。

藍莓中的化合物有助于緩解炎癥和氧化損傷，從而改善老年記憶和肢體靈活性。堅果富含維生素、礦物質等健康物質，對老年人健康有益。

就餐環境馬虎。

01多人吃飯增進食欲。

長輩的心情容易受環境影響，會影響心情和食欲。

愉快的用餐氛圍不僅會增加老年人對食物的興趣，還會促進消化液的分泌，使他們保持良好的精神狀態，刺激食欲。

很多人吃是個好辦法。一方面，很多人吃飯時，整個氣氛輕松愉快，可以增強老年人的食欲。另一方面，人們有一種比較心理。一起吃飯可以互相帶動，老人會比自己一個人吃飯吃得更甜。

02硬件措施應到位。

不要忽視一些用餐的硬件措施。比如桌椅的高度，餐具等等。

吃飯的時候注意桌椅的高度是否方便老人吃飯。當你坐在輪椅上時，背部是否有軟墊讓身體保持一個容易進食的姿勢等。

餐具也要下大功夫，顏色搭配，是否方便長輩拿著，要及時觀察調整。

以我們共同的家為例，我們選擇的盤子和筷子適合老人拿著使用。

吃飯的時候也可以來點輕松的音樂。樂山醫養結合養老院談，人的胃腸蠕動和消化液的分泌與精神狀態有關。放點輕松的音樂會改變老人的心情，增加食欲。

適度運動刺激食欲。

適當的運動可以改善老年人食欲不佳的狀況。老年人不想吃東西有一個重要原因:他們不餓。

每天坐著，走路很少，身體的食物不能及時消化，不會覺得餓。

老年人多出去運動，腸道蠕動加快，食物消化增加，饑餓感增強，食欲也會增強。

記住你飲食的細節。

我們必須記住不要強迫老人吃飯。強迫他們進食可能會導致誤吞，導致肺炎。而且強迫老人吃飯會產生負面情緒，加重拒食和厭食的行為。

此外，暴飲暴食是老年人飲食中特別忌諱的。

尤其是晚餐，你不應該吃得太多。吃多了會使隔膜肌升高，影響心肌的供血，甚至誘發心肌梗死的風險。

過量飲酒會引起消化系統和神經系統，甚至引起慢性胃炎，記憶力、判斷力和注意力下降。

老年人厭食、拒食不是小問題，不僅會導致身體機能下降、血壓下降、心率減慢等問題，甚至會導致心律失常、猝死。

所以在照顧老人的過程中，一定要注意老人的厭食和拒食。根據老年人的實際情況，制定適當的飲食方法和合理的食譜。

比如我們共享的家里，會根據每位長輩的口味、愛好、身體狀況、飲食習慣等來制作合適的菜單。

樂山醫養結合養老院談，護理聯盟根據老人使用的用餐時間，組織大家一起用餐，采取一對一服務的形式。這樣既保證了老人在舒適的環境中吃飯，又避免了照顧不周、不能滿足老人需求的問題。

在對拒絕進食的老人的日常護理中，每個人都可以使用同樣的方法。給老人做一份健康的菜單，讓他們在愉快的環境中吃飯，讓他們吃自己喜歡的食物等。，這樣拒食和厭食問題才能慢慢解決。