樂山養老機構教你如何預防腸道疾病！

樂山市中區養老機構談，俗話說得好，上醫治未病，下治療已病，防止是**是的醫治。根據合理對策，將消化道疾病的患病率減到少才算是護理長者腸道健康的上之選，我們可以從以下幾個方面下手：

1、讓長者少吃冰鎮食品類

樂山市中區養老機構談，夏天酷熱，冰鎮食品類變成了大伙兒的沒邊兒。很多人都喜愛在大量出汗以后喝上一杯涼水或吃上一條冰棍兒，很多長者也抵擋不上這一引誘、

但是長者年齡大了，抵抗能力衰落，常吃冰鎮食品類，非常容易引起肚子疼、拉肚子等別的腸胃難題。因而，讓長者少吃或是不要吃冰鎮食品類很重要。

2、挑選清淡食物

樂山市中區養老機構談，夏季大伙兒的血氣較旺，易上火，因此油膩感刺激性食物特別是在要避諱。而三伏天平均氣溫持續上升，空氣相對濕度增加，很多人沒胃口，這時候為長者挑選清淡的菜，不但有利于長者消化，還能去火祛毒、降暑解火。

因此，要防止過咸、扎實、過辣等不利消化吸收的食材出現在長者的飯桌上。給長者吃的平時菜品要低油、少調味品、少朝天椒，即菜品盡可能簡易、口味淡。

【護理欄目】夏天怎樣護理長者腸道健康？看這篇就可以了

3、營養搭配要有效

樂山市中區養老機構談，夏天酷熱，人體水分外流較多，胃液也會降低，長者常常會出現食欲不佳、胃口不高等狀況。有的長者會越來越“偏食”，排斥吃葷，只吃水果蔬菜。

那樣會促使長者蛋白質、鐵制攝入不夠，造成其免疫力下降，胃腸非常容易遭受病毒感染的侵犯。因而，長者的夏天飲食一定要營養搭配有效，提議維持在1：3的占比。

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二、病后護理

樂山市中區養老機構談，畫蛇添足，為時不晚，在長者得了消化道疾病后，積極主動開展護理也可以非常好地降低長者的痛楚，從而做到關愛長者腸道健康的目地。護理患腸胃病長者的關鍵取決于對飲食搭配的把控。

1、確保充足的發熱量攝取

許多人覺得拉肚子患者要少食，實際上它是錯誤的。

由于拉肚子時，身體耗費持續上升，因此身體總動能的供貨還要隨著提升。因此，這個時候更要確保長者有充足的發熱量攝取，以便緩解長者的腸胃壓力，大伙兒可采用流食或半流食的食材。

2、有效攝入蛋白質

當長者患消化道疾病時，她們腸胃內的病菌腐敗問題功效強，因此我們要適度限定長者的蛋白質攝取量，由于蛋白質能提升腐敗問題功效。

大家應盡可能為長者采用高品質蛋白質，例如魚、蛋、奶、豬瘦肉等，另外供貨豐富多彩的蔬菜水果，并依據長者病情好轉的狀況，適度提升蛋白質供給量。

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3、出示充裕的糖分

糖分是提供人體能量的關鍵、經濟發展的來源于，它能協助患者迅速地恢復體力。

樂山市中區養老機構談，給患腸胃病長者分配飲食搭配時，糖分供給量應占總動能的60%-65%。大家可給長者挑選鮮面條、粥等易于消化的食材，而且燉的時間盡量長一點，使之有利于消化。