樂山養(yǎng)老機構(gòu)：老年人骨質(zhì)疏松該怎么辦

日常生活中，大家常常能見到一些長者身高“縮短”甚至駝背，有的人把這覺得是生命周期的自然現(xiàn)象，但非常少有些人去用心研究過其中的緣故。今日，樂山市中區(qū)養(yǎng)老機構(gòu)就來跟大伙兒一起去了解一下為何長者會身高“縮短”甚至是駝背的狀況吧~

【醫(yī)護欄目】做兒女的必讀！老年人骨質(zhì)疏松該怎么辦

大家都了解，人的身體是由骨骼支撐點起來，而骨骼中又帶有很多的鈣。不會太難發(fā)覺，當(dāng)長者身高“縮短”甚至是駝背時，她們的骨骼都發(fā)生了轉(zhuǎn)變，顯著的便是駝背的長者的骨骼彎折。實際上，長者身高“縮短”甚至駝背是由于得了了老年人骨質(zhì)疏松。

一般來說，骨質(zhì)疏松癥是一種以肌肉量不高，骨薄膜光學(xué)毀壞，造成骨延性提升，易產(chǎn)生骨裂為特點的全身骨病。老年骨質(zhì)疏松癥一般指老年人七十歲后產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松。除開前文提及的身高“縮短”或駝背外，長長者們得了老年人骨質(zhì)疏松后會出現(xiàn)腿部肌肉勞損、指（趾）甲變松、變脆等病癥，另外還提升骨裂的風(fēng)險性。

老年人骨質(zhì)疏松該怎么辦

伴隨著年紀的提高，中老年對鈣的吸收力不夠，又隨著著女性激素的降低，骨密度正常值減少，骨骼內(nèi)孔隙度擴大，展現(xiàn)空心松散的狀況。很多人以便防止骨質(zhì)疏松，很早就開始了“補鈣補鋅百年大計”。

以便防止骨質(zhì)疏松，更有許多 中老年很早就吃起了孕婦鈣片，覺得“骨質(zhì)疏松便是要補鈣補鋅”，甚至一些長者得了骨質(zhì)疏松后不去看醫(yī)生，覺得“去醫(yī)院也不起作用，自身補鈣補鋅就可以了”。實際上，這類了解是片面性的。

**，在防止上，不可以只吃孕婦鈣片。在平時的飲食搭配全過程中，要在確保營養(yǎng)成分攝入平衡的狀況下，適當(dāng)增加含鈣較多且便于消化吸收的食材，如豆類食品、海帶絲、木耳、海菜這些。還能夠根據(jù)日曬的方法推動鈣的消化吸收。

次之，要搞清楚骨質(zhì)疏松并不等于鈣的缺失。這是由于骨質(zhì)疏松癥除開關(guān)鍵與閉經(jīng)和老年人相關(guān)的繼發(fā)性骨質(zhì)疏松外，還將會由多種多樣病癥造成的原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。在繼發(fā)性型骨質(zhì)疏松中，一些病人血鉀不但不低，反倒較高，假如再補鈣補鋅，可造成高鈣危象，甚至嚴重危害性命。此外，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的醫(yī)治也不僅是補鈣補鋅。

因而，樂山市中區(qū)養(yǎng)老機構(gòu)建議，假如家里有長者疑是骨質(zhì)疏松，一定要在專科醫(yī)生的具體指導(dǎo)下開展查驗。一般來說，除開普遍的骨密度檢查外，也要開展一些生化檢查如血鉀、磷、堿性磷酸酶、甲狀腺生長激素、血沉等。