如何指導老年人預防跌倒？

我們都知道，老人特別容易被不平的路面或者障礙物說絆倒，有什么好方法去預防這些情況呢？樂山老人護理院分享了樂山養老院如何對老人進行預防的指導方法。

指導老年人預防跌倒主要有以下幾種： 1、保持環境適宜，保證病房或者房間光線充足適宜，去除環境中易導致老人跌倒的障礙物，保持地面清潔干燥。在床頭、走廊、樓梯、衛生間及開水間粘貼警示標識，增加防滑鋪墊及扶手，將經常使用的東西放在老人伸手可以拿到的位置，座椅、床旁護欄、輪椅定期檢查，在晨晚間及進餐的時間段，加強對高風險跌倒老人的巡視； 2、生活指導，指導老人穿防滑鞋合身衣褲，告知老人不宜在空腹或飽餐時候沐浴，指導老年人適當曬太陽、適當鍛煉，適時正確使用輔助器械器具。如使用四角叉手杖、輪椅等； 3、用藥指導，樂山養老院對于老人服用的各種藥做好詳細宣教，包括每次服用劑量、時間和方法、不好反應及服藥注意事項，以減少藥不好反應所導致的跌倒。對服用降壓、降糖等有潛在跌倒風險藥的老人，需要關注其行動，做好預防處理、心理疏導，指導老人克服不愿麻煩別人或不服老心理，有困難及時求助。

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