樂山養老院的老人有什么優勢呢？

上了年紀，有的人會比較慌亂，其實上了年紀的老人們也有自己的優勢的。另樂山養老院收費標準，歡迎詳談！咱們接著說，比如“老年人更快樂。”更具有智慧，等等！

57歲的美國加州斯坦福大學心理學家、斯坦福長壽研究主任勞拉·卡斯藤森說，大多數性格乖戾的老年人年輕時脾氣就不好，但衰老并不會將快樂之人變成整天悶悶不樂的人。研究表明，在步入老年的過程中，人們在情緒上變得更加穩定，更加知足。年輕時的生活充滿著很多的“假如”，找對象、生孩子、創業等，步入老年后，年輕時的“假如”得到解決。此時的壓力小，更能得到完全放松。

體現出智慧的特性，比如“解決問題更容易?！泵绹固垢ｉL壽研究主任芭芭拉·斯特勞克表示，科學家過去認為，隨著衰老我們會失去大量的腦細胞，但更精的掃描測試推翻了這一說法。研究發現，認知能力在40—68歲之間達到高峰，這期間，腦子好使，解決問題能力強，反應快。

老人們也要做好自我調節。

一，必要的心理準備，對退休后的空閑生活和生老病死的自然規律要有心理準備，同時要盡快建立新的生活方式，適應新的社會角色。

二，繼續發揮余熱，根據自己的精力和體力繼續為社會做出貢獻，使自己感到老有所為，老有所用，這樣就不會為失去原來的角色感到空虛，憂傷。

三，豐富生活內容，年齡雖大，應該視體力情況進行一些社交活動和文化娛樂活動，比如說跳跳交誼舞，打打拳，結伴去游玩，下下棋等等。

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