樂山養老院講述:哪些人容易得骨關節炎？

骨關節炎多見于中老年人,不妨仔細觀察一下周圍的老年人朋友,大都有好些年頭的"老寒腿"、"腰酸背痛"、"脖子硬",其中大部分都是骨關節炎在作亂.老年公寓式養老院數據表明,骨關節炎在老年病人中的致殘率高達53%,許多老年病人因嚴重疼痛、關節畸形甚至癱瘓導致無法生活自理,給家庭和社會造成沉重的負擔.那么哪些人容易得骨關節炎?今天就讓樂山市中區養老院來為大家詳細介紹下。

一.年齡:隨著年齡增長,骨關節炎的發病率逐漸上升.60歲以上老年人中,過半數在X線片上會有骨關節炎表現,其中35--50%有臨床表現.75歲以上的老年人,超過八成的人都有骨關節炎癥狀.

二.性別:50歲以前男女患骨關節炎的機會差別不大,但50歲以后女性發病機會是男性的3倍,這可能與女性絕經后雌性激素水平急劇下降有關.

三.肥胖:體重增加和膝骨關節炎的發病率成正比,肥胖增加了負重關節的負荷,加劇了軟骨的磨損

四.關節過度使用:職業運動員或者長期進行不恰當過負荷的體育鍛煉的人群骨關節炎發病率明顯升高.

五.肌肉力量不足:樂山市中區養老院講述，長期缺乏足夠強度鍛煉的老年人,肌肉力量都有不同程度減低,對關節的支持的協調能力也下降,關節就會變得不穩定,關節退變與磨損在所難免.